Step-Aerobic & Fitness:

Aero-Gymnastik

Seit einigen Jahren hat sich innerhalb der Turnsparte die Gruppe Step-Aerobic & Fitness etabliert. Rund 20 Teilnehmer zieht die Kombination aus „Aerobic“ und „Fitness“ jede Woche in die Ihme-Rolovener Mehrzweckhalle unter der Leitung von Conny Schelinski.

Begleitet von Musik werden hier die verschiedensten Aerobic- und Gymnastikformen angeboten, vom Konditionsprogramm über Muskelaufbau-Training bis hin zu Stretching-Elementen.

Bei Interesse einfach mal reinschauen. 

 
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